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Dato que sorprende 🤩
El inositol existe en nueve formas distintas. El myo-inositol y el D-chiro-inositol son dos de ellas.
El myo-inositol y el D-chiro-inositol comparten la misma fórmula química, pero sus átomos están organizados de manera diferente.
El organismo puede producir myo-inositol a partir de glucosa. ¡No solo se obtiene de la alimentación!
El inositol se encuentra naturalmente en alimentos como frutas, legumbres, cereales y frutos secos.
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